دکتر الهام محبی
در شماره اخیر مجله بیاِمسی (BMC)، محققان هلندی به بررسی انجام حرکات ورزشی در بیماران مبتلابه سرطان در طول دوره شیمیدرمانی و ارتباط آن با میزان خستگی و سطح فعالیت بدنی بیماران در دراز‌مدت پرداختهاند. این مطالعه درواقع ادامه یک مطالعه بزرگ با مشارکت چندین مرکز درمانی در کشور هلند است که با حضور ۳۰۰ بیمار آغازشده و بخشی از آن باهدف خاص به بررسی میزان خستگی و سطح فعالیت بدنی بیماران پرداخته است. تعداد بیماران مشارکت‌کننده در این مطالعه ۱۲۸ نفر بوده که گروه تحقیق به مدت چهار سال آن‌ها را دنبال کرده‌اند.
بیماران مبتلابه سرطان (شامل سرطان روده بزرگ و پستان) برای مدت ۵/۴ ماه به‌صورت مستمر به تمرینات ورزشی هوازی و تقویت عضلات میپرداختند، همچنین از بیماران خواسته‌شده بود حداقل سه روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید مانند پیاده‌روی سریع و دویدن داشته باشند. نتایج جالب این مطالعه پس از اتمام این دوره تمرینات بدنی و حتی چهار سال پس‌ازآن نشان داد که سطح خستگی در بیمارانی که ورزش می‌کردند در مقایسه با بیمارانی که ورزش نمیکردند خیلی پایینتر بوده و از طرفی میزان فعالیت بدنی این بیماران در سطح متوسط و شدید بالاتر از سایر افراد بود.
بر اساس نتایج این مطالعه توصیه میشود بیماران مبتلابه سرطان سطح فعالیت بدنی خود را حتی در دوران درمان بالا نگه‌داشته و حرکات ورزشی را ترک نکنند.
منبع:
Witlox L, Hiensch AE, Velthuis MJ, et al. Four-year effects of exercise on fatigue and physical activity in patients with cancer. BMC medicine. 2018;16(1):86.